Iniciantes

Personal trainer para iniciantes e para quem está voltando.

Começar sozinho é onde a maioria desiste: não sabe o que fazer, tem medo de se machucar ou de parecer perdido na academia. Com orientação, o começo fica simples.

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Maurício Silva orientando a execução de um exercício

Como são as primeiras semanas

Ficha inicial com histórico, dores e limitações
Exercícios com vídeo e explicação de execução no app
Cargas leves no começo, subindo conforme a técnica firma
Mais contato no início, para tirar dúvidas antes que virem desistência

Presencial ajuda no começo

Para quem nunca treinou, algumas sessões presenciais em São Paulo aceleram o aprendizado da técnica. Depois, dá para seguir online ou combinar os dois.

Planos

Pronto para começar? Escolha o formato.

Online · Brasil e exterior

Consultoria online — Mensal

R$ 319,00por mês

Consultoria on-line com acompanhamento mensal.

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Online · Brasil e exterior

Consultoria online — Bimestral

R$ 549,00a cada 2 meses

Consultoria on-line por 2 meses.

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Online · Brasil e exterior

Consultoria online — Semestral

R$ 1.399,00a cada 6 meses

Consultoria on-line por 6 meses.

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São Paulo · presencial

Personal trainer presencial

Valor sob consultalocal e horários combinados

Treino individual com o Maurício
Academia do seu condomínio ou da região
Acompanhamento pelo app entre as sessões

Quero o personal presencial

Enviar a ficha não cria cadastro nem cobrança automática: o acesso só existe depois que o Maurício aprova. Nos planos online, o Pix aparece logo depois da ficha e o comprovante é opcional. No presencial, ele entra em contato para combinar tudo.

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Perguntas frequentes